2014年2月26日水曜日

宮島へ

先週末弥山登山に宮島へ行ってきました。
登りは紅葉谷コースの延々と続く坂道にヒーヒーでしたが、晴れ渡る空の下ぽかぽか陽気に助けられ無事山頂へと辿り着きました。左下写真の中央に映っている白いものは道中遭遇した雪だるま!日蔭にはまだまだ先週の大雪の冷たい置土産が残っていました。新しくなった展望台から360度空・海・山のグラデーションが広がる景色を見渡しながら、体内に新鮮な空気を入れるべく何度も深呼吸・・・ 清々しさ200%充電後の下りには大聖院コースを選択し、数々の石段を勢いよくリズムに乗って気づけば登りの半分の時間で下山できました!その後は程よい疲労感と空腹を癒すべくランチへ。ザ宮島メニューとも言える牡蠣をいただいたり、もみじまんじゅうの食べ比べ、お土産散策にお茶etc.と島内大満喫の1日に。そして厳島神社で引いたおみくじは「大吉」!!とんでもない不測の事態に見舞われることが重なったこの冬ですが、運気にも明るい春の兆しが見えた気が?!ぶらり宮島の旅、お勧めです♡ (R.)

2014年2月22日土曜日

桃の花

先日に引き続いて お花ネタです。

今朝来たら、綺麗な桃の花が飾ってありました。
オーナーが昨日の夜に飾ったようです。
蕾がたくさんついてるし、一つ一つがとても鮮やかな色をしています。


なんなら、咲いている部分もありました!!

去年も桃の花を飾ったような記憶がありますが、もっと蕾が白っぽくて、確か大半の
蕾が、咲かずに枯れてしまったんです・・・。

ここまで綺麗なピンクで、蕾もふっくらしてるということは、今年の桃の花は綺麗に
咲くかしら~、と楽しみに眺めています。(S,)


2014年2月20日木曜日

2月の赤椿

先週大雪が降ったことが嘘のように暖かい本日。写真は、通勤途中の道に咲き乱れる赤椿です。
咲いても散っても美しい今の季節の色に思わず足を止めてパシャ。
そんな赤椿の花言葉は「控えめな愛」「気取らない美しさ」など、日本語だと完全に女性を形容する言葉に聞こえますが、英語になると"You're a flame in my heart"なる愛のメッセージに大変身!
ロマンチック度は断然後者が上ですが、どちらも贈られてうれしい言葉ですね♡ (R.)

2014年2月14日金曜日

Happy Valentine's Day

ただ今blogspotにログインしようとしたら、Googleの表示もバレンタインデー仕様で
ホワイトクリスマスならぬホワイトバレンタインになりそうな地方も多いようですが、
羽入結弦君の活躍に胸躍るおめでたい朝に引き続き
寒さを忘れるほど心温まる1日になりますよう・・・(R.)

Happy Valentine's Day

2014年2月12日水曜日

セミナー紹介第3弾!!大声で伝えたいオマタの話

●3月25日(火)14~16時 浜脇整形外科リハビリセンター 3階コンディショニングルーム
                                 (中区舟入中町11-7)

参加費:2,000円
対象者:姿勢を良くしたい!楽に動きたい!からだの面白い話が聞きたい!誰にも
     言えないオマタの悩みをひっそり解決したい。そんな方大募集!
「大声で伝えたいオマタの話  ~おなかぺっこり&姿勢改善&尿漏れ予防~

椅子に座って、カンタンな体操を10分するだけで、姿勢がよくなったり、動きが楽になる
簡単な方法があります!!

定員30名(先着順)※事前申込制

【連絡先・お申込先】
●お名前と緊急連絡先をお知らせください。
●mail:happy@karada-note.jp ●TEL:082-240-1166
●FAX:082-240-1122    担当:上岡・水橋
※実際に体操をしますので、動きやすい格好でお越しください

セミナー紹介第2弾!!女子の体のひみつの話

セミナー紹介の2つ目です!!


● 3月24日(月)・25日(火) 両日とも18:30~20:30 浜脇整形外科病院 3階多目的ルーム
                                  (中区大手町4丁目)
参加費:2,000円
対象者: 主に女性(※男性の参加希望者の方はお問い合わせください)
「女子の体のひみつの話」

このセミナーに参加すると、ウエストが細くなります。おなかがぺっこりします。
肩こりが楽になります。椅子に座って3分の簡単エクササイズで、こんな結果はでます。

でも、もっと大事なことが!!皆さん、本当のひなまつりの意味をご存じでしょうか?
ここ数十年でオマタに起こっている異変・・・。姫(ひめ)の秘められたオマタのトレーニングの
お話を笑いと感動とともに!!
定員30名(先着順)※事前申込制

【連絡先・お申込先】
●お名前と緊急連絡先をお知らせください。
●mail:happy@karada-note.jp ●TEL:082-240-1166
●FAX:082-240-1122    担当:上岡・水橋
※実際に体操をしますので、動きやすい格好でお越しください








 

目からウロコのセミナー!!

寒さ厳しいこの頃・・・、皆さんこたつで丸まったりしていませんか?

寒いと体を思わず縮こませてしまったり、体に力が入って肩こりがひどくなったり・・・。

そんな皆様に素敵なセミナーのご紹介!!3本立てでございます!!


● 3月24日(月)14~16時 浜脇整形外科病院 3階多目的ルーム(中区大手町4丁目)

参加費:学生 1,000円 / 大人 2,000円 
対象者: 中高生の女子、大人の先輩女子(女子限定)
「伝えたい!女子の生理のひ・み・つ ~本来の心地よい身体を取りもどそう!~

生理時の女子特有の悩みや出産にも関わる大切なお話です。
生理の話や「女の子のからだ」と上手に付き合うためのお話を笑いとともに楽しく
学べます!! (S,)
定員30名(先着順)※事前申込制

【連絡先・お申込先】
●お名前と緊急連絡先をお知らせください。
●mail:happy@karada-note.jp ●TEL:082-240-1166
●FAX:082-240-1122    担当:上岡・水橋
※実際に体操をしますので、動きやすい格好でお越しください



2014年2月7日金曜日

パニック・・・"(-""-)"

先日のブログでTAOにWindows8が新しくやってきたと書いてあったと思いますが・・・。

昨日、スタッフのMさんに操作やらを教えていただきました。
なんなんでしょう、この画面・・・。
こんなの見たことないので最初は意味が分かりませんでした。




そして、かなり危うい操作で必死にこのブログを書いておりますが・・・、難しい!!

今までのパソコンに慣れすぎているので、同じように操作すると
「え・・・?」と言いたくなるような現象が・・・。

操作に慣れるまでにかなりの時間を要しそうです・・・。

軽くパニックになりそうですが、少しづつ慣れていきたいと思います。

ブログの中に少々おかしなところがあるかもしれませんが、その際は
「誤操作でおかしなことになってしまったんだな」と思って暖かく見守ってください(/_;) (S,)


2014年2月4日火曜日

立春のお福分け

節分に続き、ついに「立春大吉」到来!
暦の上では春!な・の・に 陽気の気配ファ~の寒気到来で・・・
TAO前では小雪が舞っていましたが、心温まる「大吉」の2文字にぴったりなお裾分けが
お隣さんから有機さつまいもを、そして大聖院さんから福豆をいただきました。
先週TAOに新しいパソコンが届きまして。Windows8デビューをした一方で
操作の違いや設定のあれこれが、答えが見えた数式パズル組換えのようで、うぅぅぅ・・・
そんな中の気持ちリフレッシュを誘うお福分けに大感謝です!TAO員みんなでいただきます(^^♪
ありがとうございました。(R.)